.
Dzięki uprzejmości EFT Balkans, 5–6 września 2025, Barbara Sławik miała okazję wziąć udział w wyjątkowym, dwudniowym warsztacie „Nie krwaw na oczach rekinów”, poświęconym pracy z eskalacją i emocjonalną reaktywnością w terapii par w nurcie EFT (Emotionally Focused Therapy). Każdy z nas, terapeutów par, potrzebuje takich doświadczeń – by naładować baterie 🔋, poszerzyć perspektywę 🌍 i umocnić się w byciu obecnym w najbardziej wymagających momentach pracy z klientami.
Szkolenie koncentrowało się na tym, co dzieje się w relacji, kiedy zamiast bliskości pojawia się złość, wycofanie czy ironia, a partner z bezpiecznej przystani zamienia się w „rekina”. Co kryje się pod tymi reaktywnymi emocjami – gniewem, agresją, zamknięciem, milczeniem – i tym, co kryje się pod ich „zbroją”: lęk przed odrzuceniem 💔, tęsknota za bliskością 🤝 czy ból zranienia.
Uczestnicy uczyli się, jak rozpoznawać i nawigować cykle reaktywności, jak pracować z aktywnymi i pasywnymi obronami, jak spowalniać proces 🕊️ i otwierać przestrzeń na autentyczne emocje – tak, by krok po kroku prowadzić parę do pierwszej strefy bezpieczeństwa i deeskalacji.
Szkolenie obejmowało temat pracy z różnymi strategiami osoby Domagającej się i Wycofującej się (więcej szczegółów o tym 👉 TUTAJ), wyzwania związane z emocjonalnie angażującymi spotkaniami – czyli odgrywaniem nowego doświadczenia emocjonalnego w sesji – a także refleksję nad tym, jak utrzymać się w „oknie tolerancji” zarówno dla pacjentów, jak i dla samego terapeuty.
Dużo uwagi poświęcono właśnie postawie terapeuty – nie tylko jego słowom, ale też tonowi głosu 🎶, oddechowi 🌬️, gestom i własnej regulacji emocjonalnej. To właśnie obecność terapeuty staje się kotwicą ⚓ w burzy i daje parze poczucie, że nawet w najtrudniejszych chwilach możliwe jest zatrzymanie się i spotkanie w nowy sposób.
Ogromnym atutem warsztatu była także sama Giulia Altera – trenerka EFT z Włoch 🇮🇹, która w niezwykle przystępny sposób dzieli się swoją wiedzą, pasją i bogatymi przykładami klinicznymi. Uczy się od niej z prawdziwą przyjemnością – łączy w sobie głęboką mądrość terapeutyczną, humor i ogromną autentyczność. To sprawia, że nawet najbardziej złożone zagadnienia stają się bliskie i praktyczne.
Barbara wraca z tego szkolenia z nowymi inspiracjami ✨ i świeżą energią ⚡ do pracy z pacjentami i osobami superwizowanymi. Jak sama podkreśla, takie doświadczenia są nie tylko inwestycją w warsztat terapeutyczny, ale także w wewnętrzną równowagę 🧘♀️ i zdolność towarzyszenia klientom w najintensywniejszych momentach ich emocjonalnych podróży.
