Po tym, jak napisałam „List miłosny do Osób Wycofujących”, ktoś zapytał mnie, czy rozważyłbym napisanie takiego do Osób Domagających. TAK! O rany. To jest trudniejsze do napisania. Dlaczego? Ponieważ sama jestem Domagająca. Rozumiem Cię - czasami trochę za bardzo. ***…
Droga Osobo Wycofująca, Kiedy jesteś w moim gabinecie – na początku i boisz się tam być, zakładając, że chodzi o wymyślenie, jak Cię naprawić – chcę Ci dać znać, że rozumiem. Rozumiem, jak dużą sprawą dla Ciebie jest pójście na…
Czy masz czasem wrażenie, że w swoim związku wpadacie w to samo błędne koło? Czy ty i twoja druga połówka ciągle kłócicie się o te same kwestie? Chcesz dowiedzieć się, co nie działa i wprowadzić zmiany na lepsze? Rozważ…
Nie zmagaj się sam z trudnościami w EFT ❣️❣️❣️ 1. „EFT wszystko naprawia.” ŹLE. EFT jest magiczne, ale nie jest magią. Jeśli czujesz, że utknąłeś z parą albo osobą indywidualną, nie obwiniaj automatycznie siebie ani modelu. Czasami jest to zły…
Wydaje się, że pragnienie miłości, bliskości i relacji jest uniwersalne i jako istoty ludzkie dążymy do nich naturalnie. Jednak dla tych z nas, którzy dorastali bez doświadczenia bezpiecznej więzi, a szczególnie dla tych, którzy doznawali urazów w relacjach, droga do…
Często zdarza nam się słyszeć, że ktoś ma niską lub wysoką samoocenę. Poradniki dla rodziców pełne są wskazówek, jak skutecznie zadbać o wysoką samoocenę u dziecka, aby jego życie było pełne sukcesów. Duży i ciągły nacisk na podnoszenie samooceny bywa jednak szkodliwy. Samoocena, jak…
Komunikacja na odległość, między terapeutą a klientem, wbrew pozorom nie jest wcale nową koncepcją. Właściwie stosował ją już ojciec psychoanalizy, Zygmunt Freud, intensywnie wykorzystując listy do komunikowania się ze swoimi pacjentami. Z kolei grupy samopomocy zaczęły pojawiać się w Internecie…
Historie niewierności sięgają co najmniej czasów starożytnych. Chociaż w wielu kulturach i krajach poglądy na to co stanowi niewierność są bardzo różne, to dla większości ludzi jej skutki są druzgocące. Jednocześnie wierność i monogamia są w kulturze zachodu uznawane za fundament…
Wszędzie wokół słychać, że uzależnienie to choroba. Wiele osób, także specjalistów, dalej uważa, że najpierw trzeba zająć się uzależnieniem, a dopiero potem resztą problemów. Na pierwszym spotkaniu często zdarza mi się słyszeć od pacjentów: „chodziłem na spotkania AA, ale jedyne…
Okres ciąży, porodu i połogu kojarzy się raczej z ciałem niż z duchem. Trzeba radzić sobie z dolegliwościami, zwolnić tempa, częściej chodzić do lekarza i na badania. Jeśli ten czas kojarzy się z terapią, to głównie z lekami podtrzymującymi ciążę,…
Strona korzysta z plików cookie. Możesz samodzielnie określić warunki przechowywania lub dostępu plików cookie w Twojej przeglądarce. Więcej informacji na temat plików cookie znajdziesz w Polityce prywatności. Informacje o przetwarzaniu danych osobowych znajdują się w Klauzuli informacyjnej o przetwarzaniu danych osobowych. Kontynuując przeglądanie strony, akceptujesz zasady określone w powyższych dokumentach. Rozumiem