en_GBpl_PL
en_GBpl_PL

Przytul mnie mocno (Hold Me Tight®) -dwudniowy warsztat dla par

"Emocjonalne więzi są nam potrzebne do przetrwania. Dobre relacje są jedyną i najlepszą receptą na dobre zdrowie i najpotężniejszym środkiem przeciwko starzeniu się. Bliski związek jest najsilniejszym czynnikiem prognostycznym szczęścia, o wiele silniejszym, niż zarabianie ogromnych pieniędzy czy wygrana na loterii. Taki związek znacząco również zmniejsza podatność na lęk i depresję, a zwiększa wytrzymałość na stres i traumę."

Sue Johnson

Przytul mnie mocno (Hold Me Tight®) - dwudniowy warsztat wspierający relacje partnerskie

Wchodzimy w związki z nadzieją na to, że będziemy dla siebie oparciem i towarzyszami podróży przez życie. Niestety, wiele par po okresie zauroczenia i zakochania z czasem grzęźnie w niekorzystnym wzorcu wzajemnych zachowań, które osłabiają poczucie zaufania, bezpieczeństwa i wzajemnej współpracy. W efekcie para doświadcza mniej emocjonalnej i fizycznej bliskości, a partnerom coraz trudniej czerpać radość z bycia w relacji, która kiedyś dawała schronienie, ekscytację i nadzieję na dobrą przyszłość.

Dzieje się tak dlatego, że wciągnął Was wir nieporozumień, niedopowiedzeń, milczenia lub frustracji. Nasz warsztat to szansa na wyjście z tego męczącego schematu. Proponujemy Wam doświadczenie, podczas którego możecie nauczyć się, jak wspólnie wzmacniać poczucie współpracy, wzajemnego zrozumienia i bezpieczeństwa, co pozwoli w pełni cieszyć się Waszą relacją i w twórczy sposób wykorzystywać różnice między Wami.

Nasz warsztat jest oparty na wiedzy i metodach wysoce skutecznego modelu terapii par: EFT (Emotionally Focused Therapy for Couples). Opracowała go i rozwinęła dr Sue Johnson. Jest ona również autorką scenariusza naszego warsztatu, który bazuje na jej książce „Przytul mnie mocno" (ang. „Hold Me Tight"). W czasie warsztatu – przy wsparciu prowadzących – będziecie mogli doświadczyć siedmiu rozmów, które pozwolą Wam lepiej się zrozumieć i zadbać o Wasze poczucie bezpieczeństwa oraz zainspirują Was do wzajemnej współpracy na rzecz radości i komfortu w Waszej relacji.

Podczas spotkania otrzymacie wiedzę, dlaczego grzęźniecie w niekorzystnym wzorcu. Przede wszystkim jednak zaprezentujemy Wam siedem rozmów, które dotyczą kluczowych obszarów Waszej miłosnej relacji. Każda rozmowa zostanie zaprezentowana, omówiona i będziecie mogli odbyć ją w bezpiecznej atmosferze i przy wsparciu prowadzących. Pozwoli to doświadczyć transformującej siły każdego z tych dialogów. Dzięki temu zdobędziecie wiedzę i narzędzia, jak wyjść z impasu w trudnych momentach oraz współpracować na rzecz Waszej relacji, która może być źródłem oparcia, satysfakcji i szczęścia.

Nasz warsztat jest dla Was, jeśli:

* macie poczucie, że się wzajemnie nie rozumiecie, a kiedyś porozumienie przychodziło łatwiej,

* trudno jest Wam spędzać razem czas, czujecie się samotni,

* macie poczucie przytłoczenia i brakuje Wam swobody,

* któreś z Was nie czuje się ważne dla drugiej strony,

* chcielibyście lepiej poznać samych siebie i siebie nawzajem,

* nie umiecie przerwać sporu w sensowny sposób,

* tracicie emocjonalną więź,

* pojawia się między Wami krytyka i wyczerpujące konflikty,

* brakuje Wam intymności oraz emocjonalnej i fizycznej bliskości,

* przestaliście doceniać to, co każde z Was wnosi do Waszej relacji,

* trudne tematy powracają w Waszych rozmowach.

PRZECIWWSKAZANIA

Nasz warsztat nie jest skierowany do par, w których:

* któryś z partnerów zdecydował o rozstaniu,

* dochodzi do emocjonalnej lub fizycznej przemocy,

* któraś z osób jest jednocześnie zaangażowana w relację z kimś innym,

* jedna lub obie osoby doświadczają poważnych problemów w obszarze zdrowia psychicznego,

* doszło do niedawnej zdrady,

* jedna lub obie osoby zmagają się z tematem czynnego silnego uzależnienia.

W razie wątpliwości zapraszamy na konsultację, podczas której będziemy mogli ustalić, czy warsztat jest odpowiednią propozycją dla Waszej pary.

Szczegółowe informacje:

Warsztat trwa dwa dni i obejmuje łącznie 16 godzin zajęć (9:00-17:00). W tym czasie zapewniamy przerwy na ciepłe i zimne napoje oraz lunch (wliczone w cenę warsztatu). 

 

  kontakt@mentalia.pl
  miejsce warsztatu: ul. Wałbrzyska 48/11 02-739 Warszawa
  koszt: 1990 zł, obowiązuje wpłata całości kwoty przy zapisie - pełne wyżywienie w cenie
  wystawiamy faktury

LIMIT MIEJSC: 5 PAR

Dodatkowym prezentem dla każdej pary będzie egzemplarz nowego, polskojęzycznego wydania książki „Przytul mnie mocno"

? Uwaga:
W przypadku rezygnacji z warsztatu po 15.01.2023 r. opłata nie jest zwracana, chyba że rezygnujący uczestnik znajdzie inną parę na swoje miejsce.


   Kilka informacji o prowadzącej Barbarze Sławik:
   Certyfikowana psychoterapeutka Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii (European Association for Psychotherapy), ukończyła szkolenie w Podyplomowym Studium Psychoterapii w podejściu psychodynamicznym oraz Studium Terapii Par i Rodzin przy Laboratorium Psychoedukacji, ośrodku rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Ukończyła także podstawowy i zaawansowany etap szkolenia psychoterapii opartej na mentalizacji (Mentalization Based Treatment), akredytowanego przez Anna Freud Center w Londynie.  Jest członkinią Sekcji Psychoterapii w Polskim Towarzystwie Psychologicznym oraz Naukowego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Zgodnie z wymogami formalnymi i etycznymi pracuje pod stałą superwizją certyfikowanych superwizorów. 

Od 2017 roku związana z rozwojem w Polsce nurtu terapii skoncentrowanej na emocjach (Emotionally Focused Therapy).  Jest pierwszą w Polsce certyfikowaną przez ICEEFT terapeutką oraz superwizorka EFT. Jest członkinią Międzynarodowego Centrum Doskonałości w Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (ICEEFT) w Kanadzie oraz współzałożycielką i Prezeską Polskiego Stowarzyszenia EFT (PSEFT). Od 2019 roku prowadzi dla polskiej społeczności psychoterapeutów szkolenia z EFT, a od 2021 roku także superwizje i seminaria.

Absolwentka Akademii Leona Koźmińskiego w Warszawie oraz dyplomowana trenerka. Wcześniej była związana zawodowo z rozwojem interpersonalnym i prowadziła warsztaty oraz szkolenia.  Pracuje również w języku angielskim.

Prywatnie jest żoną i mamą.

 

   Kilka informacji o prowadzącym Jakubie Macewiczu:
  Psychoterapeuta w trakcie szkolenia w Podyplomowym Studium Psychoterapii w podejściu psychodynamicznym oraz Studium Psychoterapii Grupowej przy Laboratorium Psychoedukacji, ośrodku rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Ukończył także podstawowy etap szkolenia psychoterapii opartej na mentalizacji (Mentalization Based Treatment), akredytowanego przez Anna Freud Center w Londynie. Soją praktykę poddaje stałej, intensywnej superwizji. Pracuje w gabinecie w Białymstoku, Warszawie (weekendy) oraz online.

Ukończył pełne szkolenie z zakresu terapii EFT dla par i jest w trakcie certyfikacji. Uczestniczył w licznych kursach z zakresu Porozumienia bez Przemocy (NVC) oraz wielu warsztatach w nurcie łączenia emocji i ciała. W swojej pracy skupia się na trzech obszarach: indywidualnej krótkoterminowej terapii psychodynamicznej, terapii par w modelu EFT oraz pracy z mężczyznami (indywidualnie oraz w ramach grupy rozwojowej lub warsztatów Czuły Wojownik).
 
Doświadczenie w pracy psychoterapeutycznej zdobywał również na Oddziale Dziennym Zaburzeń Nerwicowych i Centrum Psychoterapii Meandra (Białystok). Obecnie prowadzi prywatną praktykę. Odbył własną terapię indywidualną oraz terapię małżeńską w modelu EFT.
 
Jest żonaty, ma trzech synów.
 
secretcats.pl - tworzenie stron internetowych