en_GBpl_PL
en_GBpl_PL

Przytul mnie mocno (Hold Me Tight®) -dwudniowy warsztat dla par

"Emocjonalne więzi są nam potrzebne do przetrwania. Dobre relacje są jedyną i najlepszą receptą na dobre zdrowie i najpotężniejszym środkiem przeciwko starzeniu się. Bliski związek jest najsilniejszym czynnikiem prognostycznym szczęścia, o wiele silniejszym, niż zarabianie ogromnych pieniędzy czy wygrana na loterii. Taki związek znacząco również zmniejsza podatność na lęk i depresję, a zwiększa wytrzymałość na stres i traumę."

Sue Johnson

Przytul mnie mocno (Hold Me Tight®) - dwudniowy warsztat wspierający relacje partnerskie - edycja VIII

Wchodzimy w związki z nadzieją na to, że będziemy dla siebie oparciem i towarzyszami podróży przez życie. Niestety, wiele par po okresie zauroczenia i zakochania z czasem grzęźnie w niekorzystnym wzorcu wzajemnych zachowań, które osłabiają poczucie zaufania, bezpieczeństwa i wzajemnej współpracy. W efekcie para doświadcza mniej emocjonalnej i fizycznej bliskości, a partnerom coraz trudniej czerpać radość z bycia w relacji, która kiedyś dawała schronienie, ekscytację i nadzieję na dobrą przyszłość.

Dzieje się tak dlatego, że wciągnął Was wir nieporozumień, niedopowiedzeń, milczenia lub frustracji. Nasz warsztat to szansa na wyjście z tego męczącego schematu. Proponujemy Wam doświadczenie, podczas którego możecie nauczyć się, jak wspólnie wzmacniać poczucie współpracy, wzajemnego zrozumienia i bezpieczeństwa, co pozwoli w pełni cieszyć się Waszą relacją i w twórczy sposób wykorzystywać różnice między Wami.

Nasz warsztat jest oparty na wiedzy i metodach wysoce skutecznego modelu terapii par: EFT (Emotionally Focused Therapy for Couples). Opracowała go i rozwinęła dr Sue Johnson. Jest ona również autorką scenariusza naszego warsztatu, który bazuje na jej książce „Przytul mnie mocno" (ang. „Hold Me Tight"). W czasie warsztatu – przy wsparciu prowadzących – będziecie mogli doświadczyć siedmiu rozmów, które pozwolą Wam lepiej się zrozumieć i zadbać o Wasze poczucie bezpieczeństwa oraz zainspirują Was do wzajemnej współpracy na rzecz radości i komfortu w Waszej relacji.

Podczas spotkania otrzymacie wiedzę, dlaczego grzęźniecie w niekorzystnym wzorcu. Przede wszystkim jednak zaprezentujemy Wam siedem rozmów, które dotyczą kluczowych obszarów Waszej miłosnej relacji. Każda rozmowa zostanie zaprezentowana, omówiona i będziecie mogli odbyć ją w bezpiecznej atmosferze i przy wsparciu prowadzących. Pozwoli to doświadczyć transformującej siły każdego z tych dialogów. Dzięki temu zdobędziecie wiedzę i narzędzia, jak wyjść z impasu w trudnych momentach oraz współpracować na rzecz Waszej relacji, która może być źródłem oparcia, satysfakcji i szczęścia.

 

Opinie uczestników:

"Warsztaty przekroczyły moje oczekiwania. Wreszcie wiadomo o co w tym wszystkim chodzi i jest skrzynka z narzędziami "

"Usłyszałem partnerkę wyraźniej i mam poczucie, że ona mnie też usłyszała. Poczuliśmy się lepiej"

"Emocje są trudne, ale przeżywanie ich jest oczyszczające"

"Uważam, że warsztat otworzył nasz związek na zupełnie nowy etap, dał narzędzia i nadzieje na tworzenie lepszego wspólnego jutra."

"Jeżeli dwudniowy warsztat ma zmienić, i zmienia bieg relacji, to warto. Polecam wszystkim na każdym etapie."

 

Nasz warsztat jest dla Was, jeśli:

* macie poczucie, że się wzajemnie nie rozumiecie, a kiedyś porozumienie przychodziło łatwiej,

* trudno jest Wam spędzać razem czas, czujecie się samotni,

* macie poczucie przytłoczenia i brakuje Wam swobody,

* któreś z Was nie czuje się ważne dla drugiej strony,

* chcielibyście lepiej poznać samych siebie i siebie nawzajem,

* nie umiecie przerwać sporu w sensowny sposób,

* tracicie emocjonalną więź,

* pojawia się między Wami krytyka i wyczerpujące konflikty,

* brakuje Wam intymności oraz emocjonalnej i fizycznej bliskości,

* przestaliście doceniać to, co każde z Was wnosi do Waszej relacji,

* trudne tematy powracają w Waszych rozmowach.

PRZECIWWSKAZANIA

Nasz warsztat nie jest skierowany do par, w których:

* któryś z partnerów zdecydował o rozstaniu,

* dochodzi do emocjonalnej lub fizycznej przemocy,

* któraś z osób jest jednocześnie zaangażowana w relację z kimś innym,

* jedna lub obie osoby doświadczają poważnych problemów w obszarze zdrowia psychicznego,

* doszło do niedawnej zdrady,

* jedna lub obie osoby zmagają się z tematem czynnego silnego uzależnienia.

 

Warsztaty pozwalają zrozumieć uniwersalne trudności pojawiające się w związkach. Dlatego adresujemy je, również w materiałach, do wszystkich par, niezależnie od płci osób które je tworzą .

 

W razie wątpliwości zapraszamy na konsultację, podczas której będziemy mogli ustalić, czy warsztat jest odpowiednią propozycją dla Waszej pary.

 

Szczegółowe informacje:

Warsztat trwa dwa dni i obejmuje łącznie 16 godzin zajęć (9:30-17:30). W tym czasie zapewniamy przerwy na ciepłe i zimne napoje oraz lunch (wliczone w cenę warsztatu). 

 

  kontakt@mentalia.pl
  miejsce warsztatu: ul. Wałbrzyska 48/11 02-739 Warszawa
  koszt: 2190 zł, obowiązuje wpłata całości kwoty przy zapisie - pełne wyżywienie w cenie
  wystawiamy faktury

LIMIT MIEJSC: 5 PAR

Dodatkowym prezentem dla każdej pary będzie egzemplarz nowego, polskojęzycznego wydania książki „Przytul mnie mocno"

? Uwaga:

W przypadku rezygnacji z warsztatu przed 15.11.2024 opłata za udział w warsztacie jest zwracana w całości. Po tym terminie przysługuje prawo do zwrotu pod warunkiem, że rezygnująca para znajdzie inną parę na swoje miejsce lub zrobi to organizator. W wypadku znalezienia zastępstwa przez organizatora, opłata zostanie zwrócona po potrąceniu opłaty administracyjnej w wysokości 190 zł. Nie zwracamy pieniędzy w wypadku gdy para zrezygnuje po 14.11.2024, a na jej miejsce nie znajdzie się zastępstwo.


   Kilka informacji o prowadzącej Barbarze Sławik:
   Certyfikowana psychoterapeutka Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii (European Association for Psychotherapy), ukończyła szkolenie w Podyplomowym Studium Psychoterapii w podejściu psychodynamicznym oraz Studium Terapii Par i Rodzin przy Laboratorium Psychoedukacji, ośrodku rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Ukończyła także podstawowy i zaawansowany etap szkolenia psychoterapii opartej na mentalizacji (Mentalization Based Treatment), akredytowanego przez Anna Freud Center w Londynie.  Jest członkinią Sekcji Psychoterapii w Polskim Towarzystwie Psychologicznym oraz Naukowego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Zgodnie z wymogami formalnymi i etycznymi pracuje pod stałą superwizją certyfikowanych superwizorów. 

Od 2017 roku związana z rozwojem w Polsce nurtu terapii skoncentrowanej na emocjach (Emotionally Focused Therapy).  Jest pierwszą w Polsce certyfikowaną przez ICEEFT terapeutką oraz superwizorka EFT. Jest członkinią Międzynarodowego Centrum Doskonałości w Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (ICEEFT) w Kanadzie oraz współzałożycielką i Prezeską Polskiego Stowarzyszenia EFT (PSEFT). Od 2019 roku prowadzi dla polskiej społeczności psychoterapeutów szkolenia z EFT, a od 2021 roku także superwizje i seminaria.

Brała udział w rocznym seminarium „Psychoterapia osób nieheteroseksualnych - LGB" oraz szkoleniu "Pacjent z dysforią i niezgodnością płciową w gabinecie psychologa". Pracuje z osobami LGBTQ+

Absolwentka Akademii Leona Koźmińskiego w Warszawie oraz dyplomowana trenerka. Wcześniej była związana zawodowo z rozwojem interpersonalnym i prowadziła warsztaty oraz szkolenia.  Pracuje również w języku angielskim.

 

  Kilka informacji o prowadzącym Łukaszu Niszkiewiczu:
  Certyfikowany psychoterapeuta Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, ukończył całościowy kurs psychoterapii w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej w Poznaniu, a także specjalista psychoterapii uzależnień. Psycholog, absolwent Uniwersytetu im. A. Mickiewicza w Poznaniu. Pracuje pod stałą superwizją w kilku równoległych procesach superwizyjnych.

Ukończył pełne szkolenie z zakresu terapii EFT dla par i jest w trakcie certyfikacji. Uczestniczył w wielu szkoleniach rozwijających warsztat psychoterapeutyczny (min. narracyjnej terapii par czy terapii koherencji). W terapii indywidualnej osób dorosłych integruje podejście systemowe, psychodynamiczne oraz terapię koherencji. W pracy z parami – wykorzystuje podejście EFT.

Jako specjalista psychoterapii uzależnień, przez 20 lat pracował w poradni leczenia uzależnień. Obecnie pracuje w gabinecie prywatnym, poradni zdrowia psychicznego oraz w hospicjum stacjonarnym. 

 
secretcats.pl - tworzenie stron internetowych